{"id":12081,"date":"2024-04-18T21:49:04","date_gmt":"2024-04-19T00:49:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.viajepark.com.br\/ferias-e-viagens\/?p=12081"},"modified":"2024-04-18T21:49:05","modified_gmt":"2024-04-19T00:49:05","slug":"como-a-viagem-ajuda-no-bem-estar-das-pessoas-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.viajepark.com.br\/ferias-e-viagens\/como-a-viagem-ajuda-no-bem-estar-das-pessoas-2\/","title":{"rendered":"Como a viagem ajuda no bem-estar das pessoas?"},"content":{"rendered":"

Uma <\/span>viagem<\/b> bem planejada, ap\u00f3s meses de trabalho duro e muito esfor\u00e7o, pode ser uma forma muito apropriada de relaxar, n\u00e3o somente o corpo, mas a mente e a alma tamb\u00e9m. Conhecer um lugar novo \u00e9 uma terapia e aventura, unidos num s\u00f3 lugar.<\/span><\/p>\n

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O per\u00edodo de descanso faz muito bem \u00e0 sa\u00fade, pois \u00e9 atrav\u00e9s da renova\u00e7\u00e3o da energia f\u00edsica e mental que a produtividade no trabalho acaba melhorando tamb\u00e9m.\u00a0<\/span><\/p>\n

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O bem-estar do colaborador \u00e9 uma garantia de resultados positivos, por isso as f\u00e9rias podem ser um investimento.<\/span><\/p>\n

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A empresa tamb\u00e9m \u00e9 beneficiada pelo per\u00edodo de descanso de seus colaboradores, afinal, \u00e9 o esfor\u00e7o deles que traz resultados. Assim, o incentivo para tirar as f\u00e9rias anualmente \u00e9 uma forma de assegurar o lucro e const\u00e2ncia nos resultados.<\/span><\/p>\n

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At\u00e9 mesmo se tratando de estudos, quando se est\u00e1 numa <\/span>faculdade de vendas online<\/b><\/a>, por exemplo, o per\u00edodo de f\u00e9rias \u00e9 uma garantia de absor\u00e7\u00e3o apropriada do conhecimento.<\/span><\/p>\n

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Quer saber mais sobre os benef\u00edcios das f\u00e9rias e viagens para o bem-estar dos colaboradores? Continue lendo o conte\u00fado disponibilizado abaixo.<\/span><\/p>\n

Por que viajar faz bem \u00e0 sa\u00fade?<\/span><\/h2>\n

Viajar, seja internacional ou nacionalmente, auxilia no processo de descanso do colaborador. A mudan\u00e7a de ares, as possibilidades apresentadas para adquirir conhecimento.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Tudo isso traz uma sensa\u00e7\u00e3o inigual\u00e1vel de bem-estar, o que no fim \u00e9 um dos intuitos ao entrar de f\u00e9rias.<\/span><\/p>\n

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Por isso, viajar torna-se um dos principais objetivos para quem trabalha o ano todo. Independentemente da esta\u00e7\u00e3o, h\u00e1 sempre um destino que consiga agradar. O mundo \u00e9 amplo demais para n\u00e3o agradar gregos e troianos.<\/span><\/p>\n

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Viajar est\u00e1 atrelada ao bem-estar, principalmente por conta dos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica, visto que o processo de desestresse auxilia a regular a press\u00e3o arterial, podendo ter reflexos no sistema g\u00e1strico tamb\u00e9m.<\/span><\/p>\n

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Tirar f\u00e9rias e viajar diminuem a tens\u00e3o muscular, acumuladas principalmente em situa\u00e7\u00f5es de estresse, comum no cotidiano do cidad\u00e3o moderno. Seja trabalhando com marketing ou <\/span>gest\u00e3o hospitalar<\/b><\/a>, a sa\u00fade f\u00edsica \u00e9 comprometida pelos h\u00e1bitos di\u00e1rios.<\/span><\/p>\n

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O estresse \u00e9 um dos agravantes de dist\u00farbios psicol\u00f3gicos, como a depress\u00e3o, ansiedade e, podendo chegar a situa\u00e7\u00f5es extremas como o burnout. Viajar ameniza cada um desses sentimentos.<\/span><\/p>\n

Como viajar pode te ajudar a criar pr\u00e1ticas de bem-estar?<\/span><\/h2>\n

Outro fato sobre as f\u00e9rias e viagens tornam poss\u00edvel a cria\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos novos e saud\u00e1veis, dos quais pareciam uma ideia long\u00ednqua com um cotidiano ca\u00f3tico.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Com mais tempo para focar em outros aspectos da vida fora do ambiente laboral, muitos colaboradores aderem a um novo hobby, ou praticam os antigos com maior fervorosidade.<\/span><\/p>\n

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Seja relaxar assistindo televis\u00e3o, estudando algo do interesse (como <\/span>gest\u00e3o de pessoas ead<\/b><\/a>, por exemplo), pintando com tintas aquarela, lendo um bom livro ou praticando algum tipo novo de exerc\u00edcio.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Tudo isso entra no per\u00edodo de f\u00e9rias, mas nada se compara \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de conhecer novos lugares.<\/span><\/p>\n

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Viajar pode auxiliar a criar pr\u00e1ticas pertinentes ao bem-estar atrav\u00e9s dos seguintes t\u00f3picos:<\/span><\/p>\n

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